Πες στο Whitespace τι σε απασχολεί. Ό,τι και να δουλεύεις, να επεξεργάζεσαι ή να στοχεύεις σε εκείνη τη στιγμή.
Λάβε ένα πλήρες σύνολο premium καθοδηγούμενων διαλογισμών που μιλούν ακριβώς για τη δική σου στιγμή. Αμέσως.
Το Whitespace συνδυάζει τις τελευταίες τεχνικές διαλογισμού και τεχνολογία υπερ-εξατομίκευσης για να σου δώσει ένα εργαλείο ακριβείας για εσωτερική εργασία.
15+ προγράμματα δωρεάν. Ή δημιούργησε το δικό σου, αμέσως.
Κάθε άλλη εφαρμογή σου δίνει την ίδια συνεδρία που παίρνουν όλοι - από μια λίστα που κάποιος διαλόγισε πριν μήνες.
Το Whitespace διαμορφώνει αυτό που εσύ φέρε — το στόχο σου, το εμπόδιό σου, τον ακριβό κόμπο που κουβαλάς τώρα — σε μια καθοδηγούμενη πρακτική που είναι μόνο δική σου.
Επίλεξε τον εστιασμό σου. Το υπόλοιπο το δημιουργούμε εμείς.
Τι Νέο
Τρία πράγματα που αλλάζουν το αίσθημα.
Το Whitespace διαβάζει ανάμεσα στις γραμμές. Πες του τι συμβαίνει — σε μια πρόταση ή ένα κείμενο — και σχηματίζει μια συνεδρία γύρω από εσύ, τώρα.
Η πρακτική σου εντρυφά με κάθε συνεδρία. Το Whitespace μεταφέρει αυτό που έχει σημασία — την γλώσσα σου, τον ρυθμό σου, αυτό που ήταν βαρύ τελευταία.
Από τα Ιαπωνικά στα Ισπανικά και τα Μανδαρινικά — 40+ γλώσσες, πλήρως ηχογραφημένες. Συνεδρίες γραμμένες στη γλώσσα που σκέφτεσαι.
Τι Λένε οι Άνθρωποι
«Λειτουργούσα αλλά δεν ήμουν σε διαδικασία θεραπείας.» Απόψε κάθησα με αυτό. Μόνο εγώ και η σιωπή που μου έδωσε το Whitespace.
Μετά από κάθε συνεδρία, ένιωθα: ελαφρύτερη, καθαρότερη, πιο κεντρισμένη. Όχι επειδή άλλαξε η ζωή, αλλά επειδή το μυαλό μου είχε χώρο.
Δεν συνειδητοποίησα πόσο δυνατό ήταν το μυαλό μου μέχρι που κάθισα σε σιωπή. Όχι σιωπή μουσικής, όχι σιωπή με τηλεόραση στο παρασκήνιο. Εννοώ πραγματική σιωπή.
Αγωνίζομαι με άγχος που κρύβεται πίσω από την παραγωγικότητα. Κινούμαι. Χτίζω. Εμφανίζομαι. Αλλά εσωτερικά; Είναι συνεχής στατική. Το Whitespace ήταν το πρώτο πράγμα που μου έδωσε πραγματικά ησυχία.
Τις τελευταίες εβδομάδες που χρησιμοποιώ το Whitespace συνεχώς, συνειδητοποιώ ότι η νοητική σαφήνεια δεν είναι αυτόματη — είναι σκόπιμη. Το Whitespace δημιουργεί εκείνον τον χώρο σκόπιμα.
Σε λίγα λεπτά οι ώμοι μου χαμηλώνουν, η αναπνοή επιβραδύνεται και οι ταχείες σκέψεις διαλύονται. Δεν είναι απλώς μια εφαρμογή διαλογισμού — είναι ένα κουμπί επαναφοράς.
Το χρησιμοποίησα για να δημιουργήσω διαλογισμούς για ύπνο για πράγματα που έχω στο μυαλό μου και μίλησε απευθείας σε αυτά. Το χρησιμοποίησα και για να ενισχύσω την αυτοπεποίθησή μου. Θα το συνιστούσα ανεπιφύλακτα.
Πραγματικά αποκοιμήθηκα στη μέση 😂 Ήταν τόσο χαλαρωτικό!
Αυτή η εφαρμογή με βοήθησε πολύ να διαχειριστώ το άγχος μου κατά τη διάρκεια των σπουδών μου. Τη συνιστώ.
Τα Calm και Headspace είναι πολύ χαοτικά και γενικά. Το Whitespace είναι καθαρό, έχει κομψή αισθητική και είναι προσωπικό - ακριβώς αυτό που θέλεις από μια εφαρμογή διαλογισμού χωρίς να συντριβεί.
Μόλις έκανα μια συνεδρία, πολύ καλή!! Μου αρέσει. Η προσωποποίηση κάνει μεγάλη διαφορά.
Πολύ κομψή, λιγότερο γενική από το Headspace και το Calm, πολύ πιο ίντιμη και προσωπική. Απόλαυσα πολύ τις συνεδρίες μου!
Πολύ ωραία εφαρμογή. Πολύ πιο προσωπική και εύκολη στη χρήση από τις εμπορικές εφαρμογές.
Το UI είναι λείο. Σε καθοδηγεί βήμα προς βήμα πώς να βρεις ισορροπία και γαλήνη στο χάος. Σίγουρα μια καλή εφαρμογή.
Δεν είχα δοκιμάσει ποτέ εφαρμογή διαλογισμού αλλά αυτή ήταν εξαιρετική. Κάτι που φαντάζεσαι από μια σύγχρονη εφαρμογή διαλογισμού. Και πολύ όμορφη.
Η εφαρμογή είναι πολύ εύκολη στη χρήση. Χωρίς διαφημίσεις όπως άλλες εφαρμογές. Συνέχισε να την βελτιώνεις.
Αυτό είναι τρελό. Μόλις το δοκίμασα και με έκπληξε. Μεγάλο σεβασμό για τη δημιουργία του!
Αυτό είναι πολύ υποτιμημένο και το καλύτερο στον κόσμο.
Τι Λέει η Επιστήμη
Γιατί Whitespace
Πώς συγκρίνονται - ειλικρινά.
| Whitespace Σχεδιασμένο για σένα | Εφαρμογές AI Με πρότυπο | Ηρεμία Προ-εγγεγραμμένες | Headspace Βασισμένες σε κούρσο | |
|---|---|---|---|---|
| Προσωποποίηση | ||||
| Γραμμένες νέες για κάθε συνεδρία Ποτέ δεν είναι το ίδιο σενάριο - δημιουργημένο για σένα, τώρα | ||||
| Προσαρμόζεται στην ακριβή κατάstaση σου σήμερα Προ-πίτσ νεύρα, σπείρωμα 3πμ, μετά-χωρισμό ομίχλη - πάμε εκεί | ||||
| Επιλογή διάθεσης & τόνου Επίλεξε πώς νιώθεις και πώς θέλεις να σε καθοδηγήσουν | περιορισμένη | περιορισμένη | ||
| Εμβαθύνει καθώς η πρακτική σου εξελίσσεται Οι συνεδρίες αλλάζουν με το επίπεδό σου με το χρόνο | μερική | |||
| Περιεχόμενο | ||||
| Χωρίς αναζήτηση. Χωρίς κύλιση. Περίγραψε τι χρειάζεσαι. Είναι έτοιμο σε λίγα δευτερόλεπτα. | ||||
| Άπειρες μοναδικές συνεδρίες Χωρίς όρια - η ποικιλία είναι εγγενής, όχι επιμελημένη | ||||
| Βιβλιοθήκη με ηχογραφημένους δασκάλους Συνεδρίες από γνωστές φωνές και παραδόσεις | ποικίλο | |||
| Δομημένα εισαγωγικά μαθήματα Προγράμματα που παρακολουθούν την τεχνική σου και προσαρμόζονται καθώς εξελίσσεσαι | μερική | |||
| Εμπειρία | ||||
| Χωρίς διαφημίσεις. Ποτέ. Ο νους σου ανήκει σε σένα | ποικίλο | |||
| Πλήρωσε μόνο για αυτό που χρησιμοποιείς Πιστώσεις - όχι σταθερή συνδρομή σε βιβλιοθήκη που σχεδόν δεν αγγίζεις | ||||
| Ήρεμη, μη-wellness αισθητική Χωρίς παστέλ υπερφόρτωση, χωρίς καρουσέλ мотивационных цитат | ||||
| Δοκίμασε δωρεάν - δεν χρειάζεται κάρτα 3 συνεδρίες για σένα, χωρίς δέσμευση | ποικίλο | |||
| Πάρε 2 Δωρεάν Συνεδρίες Δοκίμασε την Web Εφαρμογή | — | $70–100/έτος | ~$70/έτος |
Προσωποποίηση
Περιεχόμενο
Εμπειρία
Βασισμένο σε δημόσια διαθέσιμα χαρακτηριστικά, 2026. "AI εφαρμογές" = εφαρμογές που χρησιμοποιούν template-based διαίρεση διάθεσης, όχι γενεσιουργικά σενάρια.
Τρία βήματα. Έτοιμο σε δευτερόλεπτα.
Πληκτρολόγησε μια πρόταση ή χύσε ένα παράγραφο. Το Whitespace διαβάζει ανάμεσα στις γραμμές και ζητά ήρεμα τι χρειάζεται να ξέρει - διευκρινίζοντας αυτό που πραγματικά φέρεις, όχι απλώς αυτό που πληκτρολόγησες.
Από αυτή τη συζήτηση, μια συνεδρία εμφανίζεται - φωνή, ρυθμός, εικονοποιία, γλώσσα, όλα συντονισμένα για σένα. Χωρίς γενικές κομμάτια. Χωρίς στοκ προτροπές. Έτοιμο σε δευτερόλεπτα.
Καθώς αποσυνδέεσαι, ξυπνάς, κάνεις μια βόλτα ή βρίσκεις μια ήσυχη στιγμή - ο νους σου ανοίγει. Τότε είναι που επιδρά πιο βαθιά. Άφησε παν να πάει και άφησε να δουλέψει.
Δείγμα Συνεδρίας
Σταθερό Έδαφος
2 λεπτά
Τιμολόγηση με πιστώσεις που ταιριάζει στο δικό σας ρυθμό.
Για κανονική πρακτική
Για βαθύτερη εμβάπτιση
Για καθημερινή πρακτική
Συμπληρώστε ανά πάσα στιγμή, χρησιμοποιήστε με το δικό σας ρυθμό
Μία αγορά. Οι πιστώσεις δεν λήγουν ποτέ.
15+ προγράμματα δωρεάν. Ή δημιούργησε το δικό σου, αμέσως.
Αυτές οι εφαρμογές σας δίνουν προ-καταγεγραμμένες συνεδρίες από μια σταθερή βιβλιοθήκη - την ίδια συνεδρία που παίρνει όλοι. Το Whitespace δημιουργεί μια καθοδηγούμενη πρακτική γύρω από αυτό που πραγματικά φέρνετε. Ο στόχος σας, το εμπόδιό σας, η στιγμή σας. Καμία συνεδρία δεν είναι ίδια.
Η νοητική πρόβα είναι μία από τις πιο μελετημένες τεχνικές στη ψυχολογία της απόδοσης - αθλητές, χειρουργοί και αστροναύτες την χρησιμοποιούν για να εκπαιδεύσουν αποτελέσματα πριν συμβούν. Το Whitespace εφαρμόζει την ίδια αρχή, προσωπικά, σε αυτό που αντιμετωπίζετε. Η εσωτερική σας κατάσταση διαμορφώνει τα εξωτερικά σας αποτελέσματα. Δεν είναι φιλοσοφία - είναι πώς λειτουργεί το μυαλό.
Φέρτε ό,τι έχετε - ένα απλό κλικ σε ένα επιμελημένο πρόγραμμα, μια πρόταση ή όλα στο μυαλό σας. Το Whitespace μετατρέπει αυτό σε μια καθοδηγούμενη πρακτική που ντάμτ κατά προσέγγιση για εσάς. Όσο περισσότερα μοιράζεστε, τόσο πιο ακριβώς δημιουργείται. Αλλά ακόμη και μια λέξη είναι αρκετή για να ξεκινήσετε.
Οι πιστώσεις είναι το πώς δημιουργείτε συνεδρίες. 1 πίστωση = 5 λεπτά προσωποποιημένου ήχου. Επιλέξτε ένα σχέδιο με βάση το πόσο συχνά κάνετε πρακτική - διαθέσιμη εβδομαδιαία ή μηνιαία χρέωση. Οι αχρησιμοποίητες πιστώσεις μεταφέρονται και μπορείτε να ακυρώσετε ανά πάσα στιγμή.
Το Whitespace είναι δωρεάν για λήψη και περιλαμβάνει πρόσβαση σε 12+ επιμελημένα προγράμματα — το καθένα χτισμένο σε 3 συνεδρίες που καλύπτουν ύπνο, συγκέντρωση, αυτοπεποίθηση, σχέσεις, πένθος και άλλα. Είναι φωνητικά δικές σας, γι' αυτό παραμένουν προσωπικές. Λαμβάνετε επίσης 2 εξατομικευμένες συνεδρίες για να δοκιμάσετε το πλήρες βάθος του τι μπορεί να δημιουργήσει το Whitespace για εσάς. Μετά από αυτό, επιλέξτε ένα σχέδιο με βάση το πόσο συχνά ασκείστε.
iOS και Android. Κατεβάστε δωρεάν από το App Store ή Google Play.
Ναι. Δεν πουλάμε τα δεδομένα σας και το περιεχόμενο της συνεδρίας σας παραμένει μεταξύ σας και του Whitespace. Δείτε την πολιτική απορρήτου για πλήρες περιεχόμενο.
Δίκαιο. Ο καλύτερος τρόπος να το μάθετε είναι να το δοκιμάσετε. Κατεβάστε δωρεάν και πάρτε 3 επιπλέον συνεδρίες. Χωρίς δέσμευση. Αν δεν είναι για εσάς, καμία παράπονα.
Έχετε ακόμα ερωτήσεις; hello@trywhitespace.com
Η επιστήμη πίσω από το γιατί η εσωτερική σας πραγματικότητα δημιουργεί την εξωτερική σας.
Νέα έρευνα αποδεικνύει αυτό που ήξερε ο Edison: η στιγμή μεταξύ του ξυπνήματος και του ύπνου είναι όπου συμβαίνουν οι ανακαλύψεις.
Διαβάστε άρθρο →
Η επιστήμη της μάθησης ύπνου είναι πιο περίπλοκη από τους παλιούς μύθους. Εδώ είναι αυτό που δουλεύει όντως.
Διαβάστε άρθρο →
Θήτα κύματα, νευροπλαστικότητα, και τι δείχνει όντως η έρευνα - και τι όχι.
Διαβάστε άρθρο →
Πλήρης σύγκριση των Headspace, Calm, Insight Timer, Waking Up και Whitespace.
Διαβάστε Σύγκριση →
Ανακαλύψτε γιατί οι υψηλής απόδοσης άνθρωποι δίνουν προτεραιότητα στο εσωτερικό έργο έναντι των εξωτερικών επιτευγμάτων.
Διαβάστε άρθρο →
Ο κρυμμένος ψυχολογικός παράγοντας που προβλέπει την επιτυχία καλύτερα από το IQ ή το ταλέντο.
Διαβάστε άρθρο →
