Μοιρασου ο,τι κουβαλας (το αγχος πριν την παρουσιαση, την τριπλα τα μεσανυχτα, τις ανησυχες σκεψεις) και το Whitespace μετατρεπει λεξεις, φωνη και ηχο σε μια καθοδηγουμενη συνεδρια διαλογισμου φτιαγμενη ακριβως για τη στιγμη σου.
Κρατα για να μιλησεις, η γραψε. Δικο σου σε λιγοτερο απο ενα λεπτο.
Δωρεαν για να ξεκινησεις. Η συνεδρια σου, η διαλεξε απο 15+ προγραμματα.
Καθε αλλη εφαρμογη σου δινει την ιδια συνεδρια με ολους, απο μια λιστα που καποιος εφτιαξε μηνες πριν.
Το Whitespace διαμορφωνει αυτο που εσυ φερνεις. Τον στοχο σου. Το εμποδιο σου. Ακριβως τον κομπο που κουβαλας τωρα. Σε μια καθοδηγουμενη πρακτικη που ειναι μονο δικη σου.
Διαλεξε την εστιαση σου. Εμεις δημιουργουμε τα υπολοιπα.
Τι το Ξεχωρίζει
Τρία πράγματα που δεν κάνει καμία άλλη εφαρμογή διαλογισμού.
Πες του τι συμβαίνει σε μια πρόταση ή ένα παράγραφο, και διαμορφώνει μια συνεδρία γύρω από εσυ, τώρα.
Η πρακτική σου βαθαίνει με κάθε συνεδρία. Το Whitespace κρατά ό,τι έχει σημασία: τη γλώσσα σου, τον ρυθμό σου, ό,τι σε έχει βαραίνει τελευταία.
Από τα Ιαπωνικά ως τα Ισπανικά ως τα Μανδαρινικά. 40+ γλώσσες, πλήρως εκφωνημένες. Συνεδρίες γραμμένες στη γλώσσα που σκέφτεσαι.
Τι Λένε οι Χρήστες
"Λειτουργούσα, αλλα δεν θεραπευόμουν." Απόψε το αντίκρισα αυτό. Μόνο εγώ και η σιωπή που μου έδωσε το Whitespace.
Μετά από κάθε συνεδρία ένιωθα: πιο ελαφριά, πιο καθαρή, πιο κεντραρισμένη. Οχι γιατί άλλαξε η ζωή, αλλά γιατί το μυαλό μου βρήκε χώρο.
Δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο δυνατό ήταν το μυαλό μου μέχρι που κάθισα στη σιωπή. Οχι σιωπή playlist, οχι σιωπή «με την τηλεόραση στο φόντο». Εννοώ αληθινή σιωπή.
Παλεύω με άγχος που κρύβεται πίσω από παραγωγικότητα. Κινούμαι. Χτίζω. Εκεί ειμαι. Αλλά εσωτερικά; Συνεχές στατικό. Το Whitespace είναι το πρώτο πράγμα που μου έδωσε πραγματική ησυχία.
Τις τελευταίες εβδομάδες που χρησιμοποιώ σταθερά το Whitespace, κατάλαβα ότι η νοητική διαύγεια δεν έρχεται αυτόματα - είναι επιλογή. Το Whitespace δημιουργεί αυτόν τον χώρο σκόπιμα.
Σε λίγα λεπτά οι ώμοι μου χαλαρώνουν, η αναπνοή επιβραδύνεται και οι σκέψεις που τρέχουν διαλύονται. Δεν είναι απλώς εφαρμογή διαλογισμού - είναι κουμπί επαναφοράς.
Το χρησιμοποίησα για να φτιάξω διαλογισμούς ύπνου για πράγματα που με απασχολούν και μίλησε ακριβώς σε αυτά. Το χρησιμοποίησα επίσης για να ενισχύσω την αυτοπεποίθησή μου. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.
Κυριολεκτικά με πήρε ο ύπνος στη μέση 😂 Τόσο χαλαρωτικό ήταν!
Αυτή η εφαρμογή με βοήθησε πολύ να διαχειριστώ το στρες κατά τη διάρκεια των σπουδών μου. Τη συνιστώ.
Το Calm και το Headspace είναι πολύ φορτωμένα και αρκετά γενικά. Το Whitespace είναι καθαρό, έχει κομψή αισθητική και είναι προσωπικό - ακριβώς αυτό που θες από μια εφαρμογή διαλογισμού χωρίς να νιώθεις πλημμυρισμένος.
Μόλις έκανα μια συνεδρία, πολύ καλή!! Το λατρεύω. Η εξατομίκευση κάνει τεράστια διαφορά.
Πολύ κομψό, λιγότερο γενικό από Headspace και Calm, πολύ πιο οικείο και προσωπικό. Απόλαυσα πραγματικά τις συνεδρίες μου!
Πολύ ωραία εφαρμογή. Πολύ πιο προσωπική και εύκολη στη χρήση από εκείνες τις εμπορικές εφαρμογές.
Το UI είναι sleek. Σε καθοδηγεί βήμα-βήμα στο πώς να βρεις ισορροπία και ηρεμία μέσα στο χάος. Σίγουρα καλή εφαρμογή.
Δεν είχα δοκιμάσει ποτέ εφαρμογή διαλογισμού, αλλά αυτή ήταν κορυφαία. Ακριβώς αυτό που φαντάζομαι από μια μοντέρνα/φουτουριστική εφαρμογή διαλογισμού. Και η εμφάνισή της είναι υπέροχη.
Πολύ εύκολη στην πλοήγηση. Χωρίς διαφημίσεις όπως άλλες εφαρμογές. Συνεχίστε να χτίζετε και να βελτιώνετε.
Αυτό είναι κυριολεκτικά τρελό. Μόλις το δοκίμασα και μου φύσηξε το μυαλό. Μεγάλος σεβασμός για αυτό που χτίσατε!
Είναι πολύ υποτιμημένο και το καλύτερο στον κόσμο.
Τι Λεει η Επιστήμη
Γιατί Whitespace
Πώς συγκρινόμαστε - ειλικρινά.
| Whitespace Σχεδιασμένο για σένα | Εφαρμογές AI Βασισμένο σε πρότυπα | Ηρεμια Προηχογραφημένο | Headspace Βασισμένο σε μαθήματα | |
|---|---|---|---|---|
| Εξατομίκευση | ||||
| Νέο κείμενο για κάθε συνεδρία Ποτέ το ίδιο σενάριο δύο φορές - φτιαγμένο για σένα, τώρα | ||||
| Προσαρμόζεται στην ακριβή σου κατάσταση σήμερα Άγχος πριν την παρουσίαση, σπιράλ 3πμ, ομίχλη μετά τον χωρισμό - πάμε εκεί | ||||
| Επιλογή διάθεσης και τόνου Διάλεξε πώς νιώθεις και πώς θέλεις να σε καθοδηγήσουν | περιορισμένο | περιορισμένο | ||
| Εμβαθύνει καθώς εξελίσσεται η πρακτική σου Οι συνεδρίες αλλάζουν με το επίπεδο εμπειρίας σου με τον καιρό | μερικό | |||
| Περιεχόμενο | ||||
| Χωρίς αναζήτηση. Χωρίς κύλιση. Πες τι χρειάζεσαι. Είναι έτοιμο σε λίγα δευτερόλεπτα. | ||||
| Απεριόριστες μοναδικές συνεδρίες Χωρίς ανώτατο όριο - η ποικιλία είναι εγγενής, όχι επιλεγμένη | ||||
| Βιβλιοθήκη με ηχογραφήσεις από ανθρώπους δασκάλους Συνεδρίες από καταξιωμένες φωνές και παραδόσεις | ποικίλλει | |||
| Δομημένα μαθήματα για αρχάριους Προγράμματα που παρακολουθούν την τεχνική σου και προσαρμόζονται καθώς αναπτύσσεσαι | μερικό | |||
| Εμπειρία | ||||
| Χωρίς διαφημίσεις. Ποτέ. Ο νους σου ανήκει σε σένα | ποικίλλει | |||
| Πλήρωσε μόνο για όσα χρησιμοποιείς Credits - όχι συνδρομή σε μια βιβλιοθήκη που μόλις αγγίζεις | ||||
| Ήρεμη αισθητική, έξω από το wellness Χωρίς παστέλ υπερφόρτωση, χωρίς καρουζέλ με αποφθέγματα | ||||
| Δοκίμασε δωρεάν - χωρίς κάρτα 3 συνεδρίες δώρο, χωρίς δέσμευση | ποικίλλει | |||
| Αποκτήστε 2 Δωρεάν Συνεδρίες Δοκιμασε την Εφαρμογη Web | — | $70-100/χρόνο | ~$70/χρόνο |
Εξατομίκευση
Περιεχόμενο
Εμπειρία
Βάσει δημόσια διαθέσιμων χαρακτηριστικών, 2026. "Εφαρμογές AI" = εφαρμογές που χρησιμοποιούν αντιστοίχιση διάθεσης βάσει προτύπων, όχι δημιουργικά σενάρια.
Πες αυτό που κουβαλάς. Ένας χώρος σχηματίζεται, έτοιμος να ξεκινήσει.
Κράτα για να μιλήσεις. Το Whitespace ακούει, δημιουργεί μια εξατομικευμένη συνεδρία και σου την επιστρέφει έτοιμη - φωνή, ρυθμός, εικόνες και γλώσσα προσαρμοσμένα στη στιγμή.
Δείγμα Συνεδρίας
Σταθερό Έδαφος
2 λεπτά
Πλήρωσε για συνεδρίες, όχι για μια βιβλιοθήκη που δεν αγγίζεις.
Για τακτική πρακτική
Για βαθύτερη εμβύθιση
Για καθημερινή πρακτική
Ανανέωσε όποτε θες, χρησιμοποίησέ τα με τον ρυθμό σου
Εφάπαξ αγορά. Τα credits δεν λήγουν ποτέ.
Ούτε δύο συνεδρίες πρέπει να μοιάζουν. Ξεκίνα δωρεάν. Είναι έτοιμο σε δευτερόλεπτα.
Εκείνες οι εφαρμογές σου δίνουν προηχογραφημένες συνεδρίες από μια σταθερή βιβλιοθήκη. Την ίδια συνεδρία που παίρνουν όλοι. Το Whitespace χτίζει μια καθοδηγούμενη πρακτική γύρω από αυτό που πραγματικά φέρνεις εσύ. Ο στόχος σου, το εμπόδιό σου, η στιγμή σου. Δεν υπάρχουν δύο συνεδρίες ίδιες.
Η νοερή εξάσκηση είναι από τις πιο μελετημένες τεχνικές στην ψυχολογία απόδοσης: αθλητές, χειρουργοί και αστροναύτες τη χρησιμοποιούν για να προετοιμαστούν νοερά πριν συμβεί κάτι. Το Whitespace εφαρμόζει την ίδια αρχή, εξατομικευμένα, σε ό,τι δουλεύεις αυτή τη στιγμή. Η εσωτερική σου κατάσταση διαμορφώνει τα εξωτερικά σου αποτελέσματα. Αυτό δεν είναι φιλοσοφία. Έτσι λειτουργεί ο νους.
Φέρε ό,τι έχεις: ένα άγγιγμα σε ένα επιμελημένο πρόγραμμα, μια πρόταση, ή όλα όσα σε απασχολούν. Το Whitespace τα διαμορφώνει σε μια καθοδηγούμενη πρακτική που ηχογραφείται ειδικά για σένα. Όσο περισσότερα μοιράζεσαι, τόσο πιο ακριβής η εξατομίκευση. Αλλά ακόμα και μια λέξη αρκεί για να αρχίσεις.
Με τα credits δημιουργείς συνεδρίες. 1 credit = 5 λεπτά εξατομικευμένου ήχου. Επίλεξε πλάνο ανάλογα με το πόσο συχνά εξασκείσαι. Διαθέσιμη εβδομαδιαία ή μηνιαία χρέωση. Τα αχρησιμοποίητα credits μεταφέρονται, και μπορείς να ακυρώσεις οποτεδήποτε.
Το Whitespace κατεβαίνει δωρεάν και περιλαμβάνει πρόσβαση σε 12+ επιμελημένα προγράμματα, το καθένα χτισμένο σε 3 συνεδρίες που καλύπτουν ύπνο, εστίαση, αυτοπεποίθηση, σχέσεις, πένθος και πολλά άλλα. Ηχογραφούνται με το όνομά σου, οπότε νιώθονται προσωπικές. Λαμβάνεις επίσης 2 εξατομικευμένες συνεδρίες για να βιώσεις πλήρως τι μπορεί να χτίσει το Whitespace για σένα. Στη συνέχεια, επέλεξε πλάνο ανάλογα με το πόσο συχνά εξασκείσαι.
iOS και Android. Κατέβασέ το δωρεάν από το App Store η Google Play.
Ναι. Δεν πουλάμε τα δεδομένα σου, και το περιεχόμενο των συνεδριών σου παραμένει μεταξύ σου και του Whitespace. Δες την πολιτική απορρήτου μας για πλήρεις λεπτομέρειες.
Δίκαιο. Ο καλύτερος τρόπος να το μάθεις είναι να το δοκιμάσεις. Κατέβασέ το δωρεάν και πάρε 3 επιπλέον συνεδρίες. Χωρίς δέσμευση. Αν δεν είναι για σένα, δεν πειράζει.
Έχεις ακόμα απορίες; hello@trywhitespace.com
Η έρευνα πίσω από το γιατί η εξατομικευμένη πρακτική χτυπάει αλλιώς.
Νέα έρευνα αποδεικνύει αυτό που ήξερε ο Edison: η στιγμή μεταξύ αφύπνισης και ύπνου είναι εκεί που γίνονται οι ανακαλύψεις.
Διάβασε το άρθρο →
Η επιστήμη της μάθησης κατά τον ύπνο είναι πιο λεπτή απ' ό,τι λένε οι παλιοί μύθοι. Να τι λειτουργεί στ' αλήθεια.
Διάβασε το άρθρο →
Θήτα κύματα, νευροπλαστικότητα, και τι δείχνει πραγματικά η έρευνα - και τι δεν δείχνει.
Διάβασε το άρθρο →
Πλήρης σύγκριση των Headspace, Calm, Insight Timer, Waking Up και Whitespace.
Διάβασε τη σύγκριση →
Το κενό εξατομίκευσης που αγνοεί κάθε άλλη εφαρμογή - και τι σε κοστίζει.
Διάβασε το άρθρο →
Γιατί οι συνεδρίες που φτιάχνονται για τη στιγμή σου ξεπερνούν οτιδήποτε βρίσκεις σε μια βιβλιοθήκη.
Διάβασε το άρθρο →
