더 깊은 잠. 맑은 생각. 편안한 마음. 지금 이 순간을 위한 명상 - 30초면 준비됩니다.
이용 방법
직접 입력하거나 아래에서 고르세요. 30초 뒤, 당신만의 명상이 시작됩니다.
다른 점
누구에게나 똑같은 녹음은, 당신이 실제로 있는 그곳까지 닿지 못합니다.
당신의 지금 을 위한 명상은 다릅니다. 명상을 '듣는 것'과 '실제로 변화가 일어나는 것'의 차이입니다.
바꾸고 싶은 것을 고르세요. 나머지는 우리가 씁니다.
들어보기
편집 없는 2분. 당신의 세션도 같은 방식으로 쓰고, 녹음하고, 음악을 입힙니다.
샘플 세션
고요한 발판
2분
무엇이 달라지나요
세션은 언제든 묣입니다. 더 깊이 다루고 싶다면, 7일 아크를 이용해 보세요 - 바꾸고 싶은 한 가지를 중심으로 일곱 개의 세션이 이어집니다.
한 가지를 일곱 날에 걸쳐 다룹니다. 어제 끝난 곳에서 오늘이 시작됩니다. 1일차는 묣입니다.
기존 캘린더 옆에 자리합니다. 하루를 놓쳐도 묘라집니다 - 죄책감을 주는 연속 기록은 없습니다.
40개 이상의 언어, 완전한 음성 지원 - 당신이 실제로 생각하는 언어로 쓰입니다. 번역된 것이 아닙니다.
사람들의 이야기
그리고 과학은 이렇게 말합니다
왜 Whitespace인가
솔직한 비교.
| Whitespace 나를 위해 설계된 | AI 앱 템플릿 기반 | 평온 사전 녹음 | Headspace 코스 기반 | |
|---|---|---|---|---|
| 개인화 | ||||
| 매 세션 새롭게 작성 같은 스크립트는 없습니다 - 지금 이 순간, 당신만을 위해 | ||||
| 오늘의 상황에 맞게 적응 발표 전 긴장, 새벽 3시 불안, 이별 후 멍함 - 함께합니다 | ||||
| 기분 & 톤 선택 지금 느낌과 원하는 안내 방식을 선택하세요 | 제한적 | 제한적 | ||
| 수련이 깊어질수록 함께 성장 경험 수준에 따라 세션이 달라집니다 | 일부 지원 | |||
| 콘텐츠 | ||||
| 검색도, 스크롤도 없습니다. 필요한 것을 말하면, 바로 준비됩니다. | ||||
| 무한한 고유 세션 라이브러리 한계 없음 - 다양성은 본래부터 | ||||
| 사람이 녹음한 강사 라이브러리 검증된 목소리와 전통의 세션 | 다양 | |||
| 초보자를 위한 체계적 코스 실력에 맞게 기술을 추적하고 적응하는 프로그램 | 일부 지원 | |||
| 경험 | ||||
| 광고 없음. 영원히. 마음의 공간은 당신의 것 | 다양 | |||
| 매일 물로 수행하기 단일 세션은 물로 - 깊이 들어갈 때만 결제 | ||||
| 차분하고 절제된 디자인 파스텔 범람도, 명언 슬라이드도 없습니다 | ||||
| 무료로 시작 - 카드 불필요 첫 세션까지 1분, 부담 없이 시작하세요 | 다양 | |||
| 묣으로 명상하기 웹 앱 체험하기 | — | 연 $70-100 | 연 ~$70 |
개인화
콘텐츠
경험
공개된 기능 기준, 2026년. "AI 앱" = 생성형 스크립트가 아닌 템플릿 기반 감정 매칭 앱.
요금제
만드는 모든 세션은 묣입니다. 더 깊이 가려면 비용을 지불하세요 - 7일 아크, 일주일씩.
마음을 가라앉히고, 숨 쉬고, 리셋하기에 충분한 시간 - 매일의 습관이 여기서 시작됩니다.
안내 호흡과 진정한 정적이 있는 공간 - 수행이 뿌리내리는 곳.
완전한 아크 - 완전히 안정되고, 깊이 작업하며, 변화를 통합합니다.
7일 아크 하나, 구독 없음
일회성 구매. 해당 주는 영원히 당신의 것입니다.
자주 묻는 질문
그 앱들은 고정된 라이브러리에서 미리 녹음된 세션을 제공해요. 모두가 똑같은 세션을 받죠. Whitespace는 당신이 실제로 가져오는 것을 중심으로 맞춤 수련을 만들어요. 당신의 목표, 당신의 막힌 지점, 당신의 지금 이 순간. 같은 세션은 없어요.
심상 훈련은 수행 심리학에서 가장 많이 연구된 기법 중 하나예요. 운동선수, 외과 의사, 우주비행사들이 결과를 미리 훈련하기 위해 활용하죠. Whitespace는 그 원리를 당신이 지금 다루고 있는 것에 개인적으로 적용해요. 내면의 상태가 외부의 결과를 만들어요. 이건 철학이 아니라, 마음이 작동하는 방식이에요.
무엇이든 가져오세요. 큐레이션된 프로그램을 탭 한 번, 짧은 문장 하나, 또는 지금 머릿속에 있는 모든 것. Whitespace가 그것을 당신만을 위한 목소리로 안내하는 수련으로 만들어줘요. 더 많이 나눌수록 더 정밀하게 만들어지지만, 단 한 마디로도 시작할 수 있어요.
단일 세션은 물로 - 이건 변하지 않습니다. 계획은 7일 아크를 위한 것입니다: 하나의 의도를 중심으로 하루하루 쌓아가는 일주일의 세션으로, 1일차는 물로로 체험할 수 있습니다. 계획에는 매주 아크 하나(한 달에 네 개)가 포함되며, 선택한 깊이 - 하루 5분, 10분, 20분 - 에 맞춰 제공됩니다. 구독 없이 원하시나요? 한 주를 일회성으로 구매하면 영원히 소유할 수 있습니다. 사용하지 않은 주는 이월되며, 언제든 해지 가능합니다.
네 - 진정으로 그렇습니다. 매일 맞춤형 단일 세션은 물로입니다: 마음에 있는 것을 말하고, 그것을 위해 쓰고 녹음된 세션을 들어보세요. 수면, 집중, 자신감, 관계, 슬픔 등을 다루는 15개 이상의 큐레이팅 프로그램도 함께 제공됩니다. 결제가 필요한 유일한 것은 더 깊이 들어가는 것뿐입니다 - 하나의 의도를 중심으로 하루하루 쌓아가는 7일 아크로, 한 주를 단독 구매하거나 계획에 포함하여 이용할 수 있습니다.
iOS와 Android. 무료 다운로드 App Store 또는 Google Play.
네. 데이터를 판매하지 않으며, 세션 내용은 당신과 Whitespace 사이에서만 유지돼요. 자세한 내용은 개인정보 처리방침을 확인하세요.
딱 그거죠. 직접 써보는 게 가장 확실해요. 무료로 다운로드하세요 - 매일 단일 세션은 전부 무료예요. 카드 필요 없고, 약속도 없어요. 마음에 안 든다면, 그냥 지우면 돼요.
아직 궁금한 점이 있으신가요? hello@trywhitespace.com
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