分享你的想法，Whitespace 为你定制专属的冥想练习 — 一分钟内完成。
看见它 听见它
选择一个时刻或自己输入 — Whitespace 实时为你定制冥想练习。
与众不同
其他应用给你的，是别人几个月前策划好的、人人相同的内容。
Whitespace 塑造的，是你 带来的一切 你的目标。你的阻碍。你此刻心里那个解不开的结。化为一段专属于你的引导练习。
选择你的方向，其余的交给我们。
亲耳聆听
真实课程的两分钟片段 - 按照你的个性化课程的方式精心编写、录制和配乐。
示例课程
稳稳的力量
2分钟
与众不同之处
其他冥想应用都做不到的两件事。
一个主题，七天。每个练习都延续昨天的你——这一周永远是你的。
从日语到西班牙语到普通话。40 余种语言，全程配音。冥想以你思考的语言写就。
用户心声
"我一直在运转，却没有在疗愈。" 今晚我坐下来面对这句话。只有我，和Whitespace给我的那片寂静。
每次冥想结束后，我都感到：更轻盈、更清醒、更沉稳。不是因为生活变了，而是我的内心有了空间。
直到坐进寂静里，我才意识到自己的脑子有多嘈杂。不是歌单里的安静，不是电视开着的安静，是真正的安静。
我的焦虑藏在忙碌里。我不停地行动、创造、出现。但内心？是持续的噪音。Whitespace是第一个真正让我安静下来的东西。
连续使用Whitespace几周后，我明白了：心智清明不是自然发生的，而是主动创造的。Whitespace正是在刻意为你创造这个空间。
几分钟内，我的肩膀放松了，呼吸慢下来，脑海中的杂念也消散了。它不只是冥想应用，它是一个重启键。
我用它为心里挂念的事创建了助眠冥想，内容直击我的心结。我也用它来增强自信。强烈推荐。
我居然在冥想中途睡着了 😂 就是这么放松！
这个应用帮我在学习期间管理压力，效果很好。推荐。
Calm和Headspace内容繁杂、千篇一律。Whitespace界面清爽、设计优雅、体验私人定制——这才是冥想应用该有的样子，不让人感到窒息。
刚完成了一次冥想，真的很棒！！太喜欢了。个性化体验让感受完全不同。
非常优雅，比Headspace和Calm更有温度，更私人。每次冥想都很享受！
很棒的应用。比那些商业化应用更私人，也更好用。
界面简洁流畅，一步步引导你在混乱中找到平衡与平静。确实是好应用。
从没用过冥想应用，但这个让我眼前一亮。完全符合我对现代/未来感冥想应用的想象。界面也很美。
应用导航非常流畅，没有广告。继续打磨，越来越好。
这真的太厉害了。刚试完，完全震撼到我。对做出这个产品的人，深感敬佩！
严重被低估，世界最佳。
科学怎么说
你的节奏
没有打卡，没有游戏——永远不会。只有你的节奏，被温柔地保留。
你的循环安排在真实的日期里，就在你日历已有的事项旁边。跳过一天——这一周会等你。
练习、完成的周数、你这些月的轮廓——被静静地记住，永远不被游戏化。
为什么选择Whitespace
与同类产品的对比 - 如实呈现。
| Whitespace 专为你而生 | AI应用 模板匹配 | 平静 预录内容 | Headspace 课程制 | |
|---|---|---|---|---|
| 个性化 | ||||
| 每次课程全新生成 脚本从不重复 - 此刻，为你而写 | ||||
| 贴合你今天的真实处境 演讲前的紧张、凌晨3点的焦虑循环、失恋后的迷茫 - 我们都能陪你走 | ||||
| 情绪与基调选择 选择你的感受，选择你想要的引导方式 | 有限 | 有限 | ||
| 随修行深入而成长 课程随你的经验积累持续调整 | 部分支持 | |||
| 内容 | ||||
| 无需搜索，无需滑动。 描述你的需求，片刻即可就绪。 | ||||
| 无限唯一课程 没有内容上限 - 多样性与生俱来，无需人工策划 | ||||
| 真人教师录音库 来自资深声音与传统的课程 | 因人而异 | |||
| 结构化入门课程 追踪你的技巧并随成长持续调整的修炼计划 | 部分支持 | |||
| 体验 | ||||
| 永不投放广告。 你的内心空间，属于你自己 | 因人而异 | |||
| 每日免费练习 单次练习免费——深入才需付费 | ||||
| 沉静、非健康App风格的设计 没有马卡龙色系轰炸，没有励志金句轮播 | ||||
| 免费试用 - 无需绑卡 一分钟内开启首节练习，无需承诺 | 因人而异 | |||
| 免费冥想 试用网页版 | — | $70-100/年 | 约$70/年 |
个性化
内容
体验
基于2026年公开功能信息。"AI应用"指使用模板式情绪匹配、而非生成式脚本的应用。
定价
每一个练习——为你而写，为你而录音——都是免费的。课程是为了深入探索：7天课程，每周一个。
足够让你落地、呼吸、重新调整——日常习惯从这里开始。
引导呼吸法和真正的静默空间——让练习扎根。
完整的体验——充分沉淀、深入探索、整合所有的转变。
一个 7 天弧线，无需订阅
一次性购买。这周永远是你的。
常见问题
那些应用提供预录课程，来自固定曲库，所有人听的都一样。Whitespace 则围绕你真正带来的内容构建引导练习。你的目标、你的阻碍、你此刻的状态。每次练习都独一无二。
心理预演是表现心理学中研究最深入的技术之一：运动员、外科医生和宇航员都用它在事发前训练结果。Whitespace 将同样的原理，个性化地应用于你正在经历的一切。内在状态塑造外在结果。这不是哲学，是心智运作的方式。
带来你所拥有的一切：轻触一个精选项目、一句话，或满脑子的烦恼。Whitespace 将其塑造成专为你发声的引导练习。分享越多，构建越精准。但一个词也足以开始。
单次练习永远免费。课程购买的是7天课程：一周的练习围绕一个意图逐日递进，第1天免费试用。每个课程包含每周一个课程（每月四个），你可以选择深度——每天5、10或20分钟。不想订阅？一次性购买一周，永久拥有。未使用的周数会保留，你可以随时取消。
是的——完全真实。单次个性化练习免费，每天都有：说出你的想法，听到为它写的、为你录的练习。你还可以获得15+ 个精选课程，涵盖睡眠、专注、自信、关系、哀伤等。你唯一需要付费的是深入探索——一个7天课程，围绕一个意图逐日递进，可以一次性购买一周，或包含在课程计划中。
iOS 和 Android，可免费下载，来自 App Store 或 Google Play.
是的。我们不出售你的数据，你的练习内容只在你与 Whitespace 之间。详情请参阅隐私政策。
公平。最好的方式就是试试。免费下载——单次练习免费，每天都有。无需卡片，无需承诺。如果不适合你，没有怨言。
还有其他问题？ hello@trywhitespace.com
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