Scritta per il tuo momento esatto - la tua in 30 secondi. E se lo ricorda: ogni meditazione lascia un insegnamento, e gli insegnamenti diventano azioni concrete.
★★★★★
su App Store
Come funziona tutto insieme
Come ti senti, cosa impari su te stesso/a e cosa ne fai si alimentano a vicenda. Tutto ciò che emerge da una meditazione può diventare il tuo prossimo passo concreto.
INIZIA
Fatta dalle tue parole
"Non riesco a staccarmi dal lavoro."
Poche parole da te, e una pratica viene costruita intorno a esse. Ogni volta.
RIFLETTI
Quello che ti ha lasciato
La stabilità non è immobilità - si muove con te.
Apri una scatola stasera. Una sola.
Le meditazioni che crei, i loro insegnamenti, il tuo umore mentre cambia - un account le raccoglie.
OBIETTIVI
Il tuo obiettivo · dormire come una persona normale
Scrivi quello che ti sveglia
Telefoni lontani entro le dieci
Lascia che la giornata si sciolga · 5 min ▶
Un obiettivo tuo, diviso in pezzi che potresti fare oggi.
GRUPPO
Uno tuo, condiviso
Manda a qualcuno la pratica che ti ha mosso, e nessuno dei due è solo. Si apre nel loro browser, nessuna app necessaria.
Nessuna carta · 7 giorni di tutto
Non devi tenere un diario - i diari sembrano compiti a casa. Meditare, parlare e spuntare le cose è ciò che scrive la tua storia, e dalla storia trai gli spunti. Le pagine si riempiono da sole.
Provalo
Un vero reset veloce, senza filtri — l'anello segue il respiro e le parole si illuminano man mano che vengono pronunciate, esattamente come nell'app.
Uno sguardo dentro
Ognuna alimenta la successiva: una meditazione lascia un insegnamento, l'insegnamento diventa una azione, e alcune azioni sono meditazioni.
Iniziacambiano come ti senti
Riflettivedi cosa sta funzionando
Obiettivirendilo reale
Grupponon sei solo
Ricorda
"Quell'intenzione sulle mattine - sembra legata al tuo obiettivo sonno. Vuoi collegarle?" Spunti un obiettivo il martedì, e il mercoledì la meditazione ti fa i complimenti. Nessun modulo, nessun tag.
Cosa dicono le persone
Ognuno di questi è un post vero, di qualcuno a cui non è stato chiesto di scriverlo.
"Ho continuato a funzionare, ma non ho guarito." Stasera mi sono fermato con questo. Solo io e il silenzio che Whitespace mi ha dato.
Dopo ogni sessione mi sono sentito: piu leggero, piu lucido, piu centrato. Non perche la vita fosse cambiata, ma perche la mia mente aveva spazio.
Non mi ero reso conto di quanto fosse rumorosa la mia mente finche non mi sono seduto in silenzio. Non il silenzio di una playlist, non quello della TV in sottofondo. Intendo il silenzio vero.
Soffro di un'ansia che si nasconde dietro la produttivita. Mi muovo. Costruisco. Sono presente. Ma dentro? E' un rumore statico costante. Whitespace e la prima cosa che mi ha davvero dato quiete.
Usando Whitespace con costanza nelle ultime settimane, ho capito che la chiarezza mentale non e automatica - e intenzionale. Whitespace crea quello spazio deliberatamente.
In pochi minuti le spalle si abbassano, il respiro rallenta e i pensieri frenetici si dissolvono. Non e solo un'app di meditazione - e un tasto di reset.
L'ho usata per creare meditazioni sul sonno su cose che avevo in mente e ha parlato direttamente a loro. L'ho usata anche per rafforzare la mia fiducia. Consigliatissima.
Mi sono addormentato a meta sessione 😂 Ecco quanto era rilassante!
Quest'app mi ha aiutato molto a gestire lo stress durante gli studi. La consiglio.
Calm e Headspace sono molto caotiche e generiche. Whitespace e chiara, ha un'estetica elegante ed e personale - esattamente quello che vuoi da un'app di meditazione, senza sentirti sopraffatto.
Ho appena fatto una sessione, davvero ottima!! La adoro. La personalizzazione fa una differenza enorme.
Molto elegante, meno generica di Headspace e Calm, molto piu intima e personale. Ho davvero apprezzato le mie sessioni!
App molto bella. Molto piu personale e facile da usare rispetto a quelle app commerciali.
L'interfaccia e curata. Ti guida passo dopo passo a trovare equilibrio e calma in mezzo al caos. Un'ottima app.
Non avevo mai provato un'app di meditazione, ma questa e stata eccezionale. Esattamente quello che mi aspetto da un'app di meditazione moderna e futuristica. Anche bella esteticamente.
App molto facile da navigare. Niente pubblicita come in certe altre app. Continuate a costruire e migliorare.
E' incredibile davvero. L'ho appena provata e mi ha lasciato senza parole. Massimo rispetto per chi l'ha creata!
E' molto sottovalutata ed e la migliore al mondo.
E Cosa Dice la Scienza
Whitespace Worlds
Whitespace ascolta prima - poi parla il tuo mondo. La stessa guida dentro, accordata a come tu vivi. Scegli un mondo e l'app diventa tua.
Stesso layout. Stessa guida. Mondo diverso. — una sola schermata, ricreata dai dati, non dieci app.
Perche Whitespace
Un confronto onesto.
| Whitespace Pensato per te | App con IA Template preimpostati | Calma Pre-registrato | Headspace Basato su corsi | |
|---|---|---|---|---|
| Ti ricorda | ||||
| Umore prima e dopo, ogni meditazione Prove, non sensazioni - vedi cosa sta effettivamente funzionando | ||||
| Spunti che diventano veri passi Ogni meditazione lascia qualcosa che potresti effettivamente fare | ||||
| Si costruisce su cosa è emerso l'ultima volta La prossima meditazione sa dove ti ha lasciato l'ultima | parziale | |||
| Personalizzazione | ||||
| Scritta fresca, ogni volta Mai la stessa meditazione due volte - creata per te, proprio ora | ||||
| Si adatta alla tua situazione di oggi Ansia pre-presentazione, spirale delle 3 di notte, nebbia post-rottura - ci siamo | ||||
| Selezione di umore e tono Scegli come ti senti e come vuoi essere guidato | limitato | limitato | ||
| Si approfondisce con la tua pratica Le meditazioni cambiano con il tuo livello di esperienza nel tempo | parziale | |||
| Contenuti | ||||
| Nessuna ricerca. Nessuno scorrimento. Descrivi cio di cui hai bisogno. E pronto in pochi istanti. | ||||
| Meditazioni uniche infinite Nessun limite di libreria - la varieta e intrinseca, non curata | ||||
| Libreria con insegnanti in voce umana Meditazioni da voci e tradizioni consolidate | variabile | |||
| Corsi strutturati per principianti Programmi che seguono la tua tecnica e si adattano alla tua crescita | parziale | |||
| Esperienza | ||||
| Nessuna pubblicita. Mai. Il tuo spazio mentale e tuo | variabile | |||
| Pratica quotidiana gratuita, per sempre Reset di due minuti e il minuto di oggi non costano nulla, per sempre | ||||
| Estetica calma, non wellness Nessun pastello esagerato, nessuna citazione motivazionale a carosello | ||||
| Prova gratis - nessuna carta richiesta La tua prima meditazione è a un minuto di distanza, senza impegno | variabile | |||
| Medita Gratuitamente Prova la Web App | — | $70-100/anno | ~$70/anno |
Ti ricorda
Personalizzazione
Contenuti
Esperienza
Basato su funzionalita pubblicamente disponibili, 2026. "App AI" = app che usano corrispondenza d'umore basata su template, non script generativi.
Prezzi
I reset di due minuti e il minuto di oggi sono gratis per sempre. Whitespace Elevate è tutto il resto - illimitato.
Tutto, illimitato - meditazioni scritte per te, la tua storia, i tuoi obiettivi, il tuo gruppo.
7 giorni gratis, poi 99,99 € all'anno. Annulla quando vuoi.
Ogni amico che si unisce aggiunge 7 giorni alla tua prova gratuita. Tre amici, e il mese successivo di Elevate è gratis.
Dì quello che hai in mente. Ascolta 30 secondi dopo — 7 giorni gratis.
Quelle app ti danno meditazioni pre-registrate da una libreria fissa — la stessa per tutti. Whitespace scrive ogni meditazione su ciò che porti davvero: il tuo obiettivo, il tuo blocco, il tuo momento. Nessuna è uguale all'altra. E Whitespace ricorda: ogni meditazione lascia spunti, gli spunti diventano passi concreti, e la meditazione successiva si costruisce su ciò che è emerso.
Il rehearsal mentale e una delle tecniche piu studiate nella psicologia della performance: atleti, chirurghi e astronauti la usano per allenare i risultati prima che accadano. Whitespace applica lo stesso principio, in modo personale, a qualunque cosa tu stia affrontando. Il tuo stato interiore plasma i tuoi risultati. Non e filosofia. E come funziona la mente.
Porta quello che hai: un tocco su un programma selezionato, una frase, o tutto cio che hai in testa. Whitespace lo trasforma in una pratica guidata costruita specificamente per te. Piu condividi, piu e precisa. Ma anche una sola parola basta per iniziare.
Un solo piano, tutto senza limiti: meditazioni scritte per te, la tua cronologia umorale e gli spunti in Rifletti, il tuo Obiettivie il tuo Gruppo. $14.99 al mese o $99.99 all'anno, con 7 giorni gratis all'inizio. Ogni amico che si unisce aggiunge 7 giorni in più — tre amici rendono gratis il mese successivo. Disdici quando vuoi.
Una parte, per sempre: i reset rapidi di due minuti e il minuto di oggi — lo stesso per tutti, ogni giorno — restano gratis per sempre, senza carta. Tutto il resto è Whitespace Elevate, e ne hai 7 giorni gratis all'iscrizione. Gli amici che si uniscono lo estendono: ognuno aggiunge 7 giorni, e tre rendono gratis il mese successivo.
iOS, Android e il web. Scarica gratis da App Store oppure Google Play, oppure apri web app in un browser — stesso account, stessa pratica, niente da installare. Una meditazione che qualcuno ti invia si riproduce nel browser senza account.
Sì, e resta deliberatamente intimo - nessun feed, nessun follower, nessuno suggerito. Puoi mandare a una persona una meditazione che hai creato, e decidi ogni volta se il tuo nome la accompagna. Si apre nel suo browser e si riproduce senza app né account. Invita qualcuno per bene e entrambi avete 7 giorni gratis.
Sì, e sta diventando più forte. Oggi: non vendiamo i tuoi dati, mai, e quello che condividi rimane tra te e Whitespace. In fase di distribuzione c'è una chiave privata — creata sul tuo dispositivo, mai conservata da noi — che protegge quello che è più tuo: le tue conversazioni con Whitespace, i loro riassunti, quello che Whitespace ricorda di te, quello che hai chiesto con tue parole, e le tue riflessioni e note sull'umore.*
Non esiste una copia di quella chiave sui nostri server e nessun link di ripristino — un link di ripristino sarebbe una via d'accesso per chi non sei tu. Viaggia con il tuo account, quindi un nuovo telefono o un browser la raccoglie, e raggiunge retroattivamente tutto quello che avevi già scritto.
Alcune cose rimangono leggibili in entrambi i modi, ed ecco perché: le parole e l'audio delle tue meditazioni, perché sono scritte da quello che ci dici e rimanere leggibili è quello che mantiene la tua libreria ricercabile e permette a una meditazione che condividi con qualcuno di essere riprodotta; il tuo nome, perché viene pronunciato ad alta voce e deve essere leggibile per rendere l'audio; e i conteggi e i tempi, che non contengono parole. Dettagli completi nella informativa sulla privacy.
* Le chiavi private si attivano in fasi, prima i nostri stessi account. Non ancora in Francia — la crittografia lì ha bisogno di un'approvazione governativa che stiamo ancora aspettando.
Hai ancora domande? hello@trywhitespace.com
Perché una meditazione scritta per te funziona meglio.
Una nuova ricerca conferma cio che Edison sapeva gia: il momento tra la veglia e il sonno e dove nascono le intuizioni.
Leggi l'articolo ->
La scienza dell'apprendimento nel sonno e piu sfumata dei vecchi miti. Ecco cosa funziona davvero.
Leggi l'articolo ->
Onde theta, neuroplasticita e cosa mostrano davvero le ricerche - e cosa no.
Leggi l'articolo ->
Confronto completo tra Headspace, Calm, Insight Timer, Waking Up e Whitespace.
Leggi il confronto ->
Il divario nella personalizzazione che tutte le altre app ignorano - e quanto ti costa.
Leggi l'articolo ->
Perché le meditazioni create per il tuo momento esatto superano tutto ciò che viene pescato da una libreria.
Leggi l'articolo ->