Whitespace
एक हफ़्ता
कोई जर्नल नहीं, कोई फॉर्म नहीं। जैसा असल में चल रहा है।
"मैं काम से बाहर नहीं निकल पा रहा हूँ।"
तीन बातें याद रखें। आखिरी आज रात कर सकते हैं।
"यह आपके नींद के लक्ष्य का हिस्सा लगता है। जोड़ें?"
अगला ध्यान जानता है, और कहता भी है।
"इसलिए नहीं कि ज़िंदगी बदल गई, बल्कि क्योंकि मेरे मन में स्पेस था।"
@wavmich, on X
"जब तक खामोशी में नहीं बैठा, समझा ही नहीं कि मन कितना शोर था।"
@kim_metaxl"मैं चलता तो रहा, लेकिन ठीक नहीं हो रहा था।"
@0x_reisuna"बीच में ही आंख लग गई मेरी।"
एलेन, X पर"मेरी बेचैनी productivity के पीछे छिपी रहती है।"
@cryptaanicमूल्य
दो मिनट के रीसेट और आज का मिनट हमेशा मुफ़्त। Whitespace Elevate में बाकी सब कुछ, बिना सीमा के।
मुफ़्त ट्रायल, फिर पहले साल $69.99 और उसके बाद हर साल $99.99। पहले साल की कीमत App Store और Google Play की इंट्रोडक्टरी ऑफ़र है, ऐप में।
जिसमें आप अपने ध्यान की दिशा खुद तय करें, किसी और का अनुसरण न करें। ज़्यादातर स्व-निर्देशित ध्यान ऐप चुप टाइमर होते हैं। Whitespace एक ऐसा स्व-निर्देशित ध्यान ऐप है जो बोलता है: आप इरादा लाएं, और यह उसी के लिए ध्यान लिखकर आवाज़ देगा। तीन तरह के ध्यान ऐप कैसे भिन्न हैं.
वो ऐप्स आपको पहले से रिकॉर्ड की गई ध्यान सत्र देते हैं एक फिक्स लाइब्रेरी से, वही जो हर किसी को मिलती है। Whitespace हर ध्यान आपके लिए लिखता है जो आप वास्तव में लाते हैं: आपका लक्ष्य, आपकी रुकावट, आपका पल। कोई दो एक जैसे नहीं होते।
और Whitespace याद रखता है। हर ध्यान से निष्कर्ष निकलते हैं, निष्कर्ष असली दुनिया के कदम बनते हैं, और अगला ध्यान उस पर बनता है जो सामने आया।
मानसिक रिहर्सल प्रदर्शन मनोविज्ञान में सबसे ज़्यादा अध्ययन की जाने वाली तकनीकों में से एक है। एथलीट, सर्जन और अंतरिक्ष यात्री इसका इस्तेमाल करते हैं नतीजों को पहले ट्रेन करने के लिए। Whitespace वही सिद्धांत लागू करता है, व्यक्तिगत रूप से, जो भी आप सुलझा रहे हैं। आपकी भीतरी स्थिति बाहरी नतीजों को आकार देती है।
जो भी आपके पास है, लाएं: एक टैप क्यूरेटेड प्रोग्राम पर, एक वाक्य, या जो कुछ भी दिमाग में है। Whitespace उसे आपके लिए विशेष रूप से आवाज़ दिए गए ध्यान में ढालता है। जितना आप साझा करेंगे, उतना ही सटीक बनेगा। एक शब्द भी शुरुआत के लिए काफ़ी है।
एक प्लान, सब कुछ अनलिमिटेड: आपके लिए लिखा गया ध्यान, Reflect में आपका मूड इतिहास और सीख, आपके लक्ष्य, और आपके दिए गए ध्यान। $14.99 हर महीने, या पहले साल $69.99 और उसके बाद हर साल $99.99, मुफ़्त ट्रायल से शुरू। पहले साल की कीमत स्टोर्स की इंट्रोडक्टरी ऑफ़र है, ऐप में। कभी भी रद्द करें।
कुछ हिस्से, हमेशा के लिए। दो मिनट के रीसेट और आज का मिनट, वही मिनट जो हर रोज़ सबके लिए एक होता है, हमेशा मुफ़्त हैं, कोई कार्ड नहीं चाहिए। बाकी सब Whitespace Elevate है, और साइन अप करने पर मुफ़्त आज़मा सकते हैं।
iOS, Android और वेब। मुफ़्त डाउनलोड करें App Store या Google Playसे, या वेब ऐप ब्राउज़र में। वही खाता, वही इतिहास, कुछ इंस्टॉल नहीं करना। कोई ध्यान जो कोई आपको भेजता है, बिना खाते के ब्राउज़र में बजता है।
हाँ, और ये जानबूझकर छोटा रखा गया है: कोई फ़ीड नहीं, कोई फ़ॉलोअर नहीं, कोई सुझाव नहीं। आप एक व्यक्ति को अपना बनाया हुआ ध्यान भेज सकते हैं, और हर बार आप तय करते हैं कि आपका नाम उसके साथ जाए या नहीं। ये उनके ब्राउज़र में खुलता है और बिना ऐप या खाते के बजता है।
हाँ, और ये मज़बूत हो रहा है। हम आपका डेटा कभी नहीं बेचते, और जो आप साझा करते हैं वो आप और Whitespace के बीच रहता है। अभी रोल आउट हो रहा है एक निजी कुंजी, आपके डिवाइस पर बनी और हमारे पास कभी नहीं रखी, जो सबसे आपका सब कुछ सील करती है: Whitespace से आपकी बातचीत, उनके सारांश, जो Whitespace आपके बारे में याद रखता है, जो आपने अपने शब्दों में मांगा, और आपके विचार और मूड नोट।
हमारे सर्वर पर उस कुंजी की कोई कॉपी नहीं है और कोई रीसेट लिंक नहीं, क्योंकि रीसेट लिंक किसी और के लिए अंदर आने का रास्ता होगा जो आप नहीं हैं। ये आपके खाते के साथ चलती है, तो नया फ़ोन या ब्राउज़र उसे उठा लेता है, और ये पीछे तक पहुंचती है जो आप पहले ही लिख चुके थे।
कुछ चीज़ें दोनों हालत में पढ़ी जा सकती हैं: आपके ध्यान के शब्द और ऑडियो, ताकि आपकी लाइब्रेरी खोजी जा सके और भेजा गया ध्यान बज सके; आपका नाम, क्योंकि ये ज़ोर से बोला जाता है; और गिनती और समय, जिनमें कोई शब्द नहीं होते। पूरी जानकारी प्राइवेसी पॉलिसी.
निजी कुंजियाँ चरणबद्ध तरीके से चालू हो रही हैं, पहले हमारे अपने खाते। फ़्रांस में अभी नहीं, जहाँ एन्क्रिप्शन के लिए सरकारी मंज़ूरी चाहिए जिसका हम अभी इंतज़ार कर रहे हैं।मुझे सालों से ध्यान में रुचि रही है, और मैं कभी भी लगातार अभ्यास नहीं कर पाया। मैंने संकल्प और चेतना के बारे में बहुत पढ़ा, और मैं उन्हें सबसे व्यावहारिक चीज पर लगाना चाहता था: अपने हफ्ते वाले पिकअप गेम में बेहतर बास्केटबॉल खेलना।
मैंने जो कुछ भी आजमाया, वह इसके लिए नहीं बना था। न बड़ी ध्यान ऐप्स, न Spotify, न YouTube। सब एक ही रिकॉर्डिंग सबको देते हैं। तो मैंने वह बनाया जो मैं चाहता था।
नाम मेरे बेटे ने रात के खाने की मेज पर रखा।
व्हाइटस्पेस चीजों के बीच या आसपास का एक खुला क्षेत्र है, जहाँ कुछ भी शुरू हो सकता है और सब कुछ संभव है। स्थिरता का स्थान, सृजन का स्थान भी है।
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